五行飲食法

五行飲食法,姚釆辰


中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

【龜擺件對生肖】龍龜的擺放方法及禁忌

生肖 May 5, 2023 龍龜是屬於吉祥四靈,是中國鎮國寶為龍、鳳、龜、麟之一,龍龜有神靈大龜稱,寓意為世人擋災煞,減禍害。 具長壽吉祥,鎮煞迎福喻意。 其力量制伏太歲、歲破及種種有形煞氣外,可廣納"正財"福祿。 不過有很多寶寶問我説,什麼生肖戴龍龜呢? 龍龜適配當屬這三個生肖,和晶石上舞者一起看看吧! 1、生肖屬龍:龍龜和龍配對了,屬龍人,具有開拓和探險精神。 做事情能充分考慮各個方面,有超強思維邏輯,做事定。 龍龜能屬龍之人助上一帆風順,讓他論是哪方面順順利利。 因此龍龜適合屬龍人。 2、生肖屬馬:有一個詞語叫做"龍馬精神",馬和龍這兩種屬相放到一起,能相輔相成,兩種生肖有不拔、不達目地不罷休精神。 因此受到大家喜愛,龍龜適合屬相為馬之士。

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

Jan 18 2024 十二生肖|在中國文化中,十二生肖是一個非常重要的概念,是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。 十二生肖是中國傳統文化的代表之一,它們代表著不同的動物,每年都有一個動物代表著一年。 本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來,以及與十二生肖相關的一些常見問題。 十二生肖年份 十二生肖年份是中國傳統文化中的一個非常重要的概念。 根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。

琉璃的意思是

1.一种有色半透明的玉石。 《后汉书·西域传·大秦》 :"土多金银奇宝、有夜光璧、 明月 珠、骇鸡犀、 珊瑚 、虎魄、琉璃、琅玕、朱丹、青碧。 " 《西京杂记》 卷一:"杂厕五色琉璃为劎匣。 " 宋 戴埴 《鼠璞·琉璃》 :"琉璃, 自然 之物,彩泽光润逾於众玉,其色不常。 " 明 梅鼎祚 《玉合记·义姤》 :"瑠璃榻, 翡翠 楼,手卷真珠上玉钩。 " (2).指用铝和钠的硅酸化合物烧制成的釉料,常见的有绿色和金黄色两种,多加在黏土的外层,烧制成缸、盆、砖瓦等。 《西京杂记》 卷二:"﹝ 昭阳 殿 ﹞窻扉多是绿琉璃。 " 《隋书·何稠传》 :"时 中国 久绝瑠璃之作, 匠人 无敢厝意, 稠 以绿瓷为之,与真 不异 。

冰箱堆滿滿就是「食材富翁」?別亂放!專家教「1招」把冰箱變財庫

Uho編輯部 2023年9月6日 下午6:00 一般人想到理財會直覺想到投資,但其實「冰箱」也是理財的寶庫之一,冰箱的內容物與健康、花錢方式相關,若想要學會理財先從整理冰箱開始。 食材保存研究家楊賢英於《我把冰箱變財庫! 》一書中,分享各種食材保存法,不僅能延長食用期限,還能創造聰明儲金力。 以下為原書摘文: 超乎你想像的冰箱生財能力...

女陰

女陰 (英語:Vulva),又稱為 陰戶 、 外陰 、 外陰部 ,女陰是人类 女性生殖系統 的重要组成部分,陰戶或外陰部則可泛指 雌性 哺乳动物的生殖器官的外部。 其中正面关闭的縱向縫隙称为 阴裂 或維納斯裂縫(cleft of Venus)。 在解剖學上,女性外陰部在胯下 恥骨 部與 臀 部之間,結構包括 阴阜 、 大陰唇 、 小陰唇 、 陰蒂 、 前庭球 、 阴道前庭 、 尿道 、 陰道口 、 处女膜 以及 前庭大腺 。

北臺灣

北台灣範圍,行政院國發會定義。. 四分法:依據 行政院國發會 都市及住宅發展處所擬訂之「臺灣地區綜合開發計畫」,將臺灣地區劃分為四個區域,其「北部區域」即為「北臺灣」,包括 臺北市 、 新北市 、 基隆市 、 桃園市 、 宜蘭縣 、 新竹縣 及 新竹市 ...

土命是什么命运 土命分为哪几种类型

土命是指出生日柱上的天干五行属土,五行学说认为土是稳定、厚重的元素,代表了稳定、质朴、勤劳和忠诚。土命分为壁上土、城头土、路旁土、屋上土、大驿土、沙中土,各有不同的性格特点和行为方式,适合不同的职业和生活场景。

女生有鬍鬚就是美女認證?專家說出女生長鬍子的驚人內幕!

刮鬍子 除毛 除毛器 女生長鬍鬚很丟臉嗎? 不自謠傳有鬍子的女生都是美女? 但是,臉上長毛的原因是什麼? 專家揭開了可能是觸發女性長鬍子的原因。

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